Śniadanie

Sałata z brokułami, rzodkiewką i jajkiem

Poniedziałek
10.12.2018

Drugie śniadanie

Zupa krem z suszonych pomidorów light

Obiad

Ryż z duszonym szpinakiem, papryką i cukinią

Podwieczorek

Owsianka z bananem i daktylami
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Galareta z kurczakiem

Śniadanie

Tarta z warzywami

Wtorek
11.12.2018

Drugie śniadanie

Koktajl malinowy

Obiad

Polędwiczki wieprzowe z czerwoną cebulką

Podwieczorek

Ciasto z mleczka kokosowego i owoców na czekoladowym spodzie
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Frytki warzywne z mięsem drobiowym

Śniadanie

Mleczno- migdałowy omlet na słodko z jabłkami

środa
12.12.2018

Drugie śniadanie

Barszczyk wigilijny z uszkami

Obiad

Indyk pieczony z fetą i pomidorkami koktajlowymi

Podwieczorek

Ciasteczka brokułowe
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Tortilla z wołowiną, papryką, cebulą i mango

Śniadanie

Włoska frittata z parmezanem

Czwartek
13.12.2018

Drugie śniadanie

Zupa krem z brokułów, porów i brukselki

Obiad

Aromatyczne kotlety z kurczaka i warzyw

Podwieczorek

Szpinakowe placuszki z twarogiem
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Pieczone bataty z piersią indyka i mixem sałat

Śniadanie

Śniadaniowa jaglanka z suszonymi śliwkami

Piątek
14.12.2018

Drugie śniadanie

Sałatka z kiełkami, pomidorami, oliwkami i mozzarellą

Obiad

Dorsz pieczony w folii z czosnkiem i koperkiem

Podwieczorek

Deser twarożkowy z duszona marchewka i jabłkiem
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Gryczane krokieciki z komosą ryżową i czarnuszką

Śniadanie

Hummus z masłem orzechowym, suszonymi pomidorami i śliwką

Sobota
15.12.2018

Drugie śniadanie

Lekki deser bananowo-kokosowy

Obiad

Kotlety z kaszy jaglanej i jajek z pieczonym schabem

Podwieczorek

Sałatka z serem żółtym
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Pełnoziarniste tagliatelle z papryką i cukinią w sosie pomidorowym

Śniadanie

Kanapki z szynką drobiową, jajkiem i ogórkiem

Niedziela
16.12.2018

Drugie śniadanie

Sałatka z grillowanym łososiem i mango

Obiad

Kuskus z warzywami i indyk w sosie z cytrusów

Podwieczorek

Puszyste pierniczki z mąką owsianą
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Warzywa z kurczakiem i kaszą jaglaną

Śniadanie

Jajka faszerowane z kiełkami

Poniedziałek
17.12.2018

Drugie śniadanie

Orzeźwiający chłodnik litewski w wersji fit

Obiad

Grillowane polędwiczki z kurczaka po meksykańsku

Podwieczorek

Ciasto z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekośliwką
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Fit szaszłyki z kurczaka z warzywami

Śniadanie

Szakszuka

Wtorek
18.12.2018

Drugie śniadanie

Bałkańska sałatka z papryką i ogórkami

Obiad

Burgery z indyka, cukinii i fety

Podwieczorek

Migdałowe smoothie z owocami
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Placuszki z cukinią i sosem z awokado

Śniadanie

Hummus z imbirem i kurkumą

środa
19.12.2018

Drugie śniadanie

Lekka zupa krem z zielonych warzyw

Obiad

Gulasz z indyka z ryżem brązowym

Podwieczorek

„Kolorowo- owocowo” na słodko z białym serem
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Rolady z kurczaka z żurawiną i serem camembert

Śniadanie

Bliny gryczane z twarożkiem, szczypiorkiem i rzodkiewką

Czwartek
20.12.2018

Drugie śniadanie

Sałatka kebab- gyros light

Obiad

Indyk duszony z marchewką, papryką i selerem

Podwieczorek

Jogurt z płatkami, pomarańczą i orzechami
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Wołowina z fasolą i kukurydzą

Śniadanie

Sałatka z jajkiem rzodkiewką i jogurtem naturalnym

Piątek
21.12.2018

Drugie śniadanie

Koktajl brzoskwiniowy z mlekiem

Obiad

Kulki z kaszy gryczanej z grillowanym

Podwieczorek

Kasza jaglana z burakiem, jabłkiem i pestkami dyni
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Dorsz w sosie słodko - kwaśnym z warzywami

Śniadanie

Pasta jajeczna z awokado

Sobota
22.12.2018

Drugie śniadanie

Placki z serkiem wiejskim i owocami

Obiad

Roladki drobiowe faszerowane fetą z kaszą bulgur

Podwieczorek

Tarta z żurawiną i bezą
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Makaron z tuńczykiem, pomidorami i kukurydzą

Śniadanie

Frittata fit z botwinką i serem feta

Niedziela
23.12.2018

Drugie śniadanie

Fit ciasto z mąki jaglanej z owocami

Obiad

Kurczak po tajsku w czerwonym curry z ananasem

Podwieczorek

Sałatka z grillowanym łososiem i mango
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Dietetyczne leczo z cukinią

Jak zamówić

01. Dieta


Wybierz dietę odpowiadającą Twoim potrzebom.

02. Termin


Wybierz dni, w których mamy dostarczać Ci dania

03. Dostawa


Dowieziemy Twoje dania w wybranych godzinach.

Godziny dowozu

poniedziałek - piątek
5:00 - 9:00
Zestaw na weekend
Dostawa w piątki od 15:00

Dane kontaktowe

adres:
Al. 23 Stycznia 26, Grudziądz
telefon:
782 444 111 7:00-16:00
email:
poczta@bodega.com.pl

Konto bankowe

PKO BP S.A.
44 1020 5040 0000 6702 0076 2419