Śniadanie

Sałatka z papryki, cebuli z serem feta

Poniedziałek
16.09.2019

Drugie śniadanie

Lekki twarożek z warzywami

Obiad

Indyk duszony z marchewką, papryką i selerem

Podwieczorek

Bananowo - cynamonowy pudding chia
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Makaron z wędzonym łososiem i szpinakiem

Śniadanie

Sałatka z roszponką, pomarańczą i awokado light

Wtorek
17.09.2019

Drugie śniadanie

Zupa krem z ciecierzycy

Obiad

Kurczak w sosie brzoskwiniowym

Podwieczorek

Pieczone owoce z płatkami owsianymi
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Tagliatelle z pomidorami suszonymi

Śniadanie

Łosoś z koperkiem i jogurtem greckim

środa
18.09.2019

Drugie śniadanie

Komosowe smoothie śniadaniowe

Obiad

Warzywa z kurczakiem i kaszą jaglaną

Podwieczorek

Ciasto marchewkowe z polewą twarogową
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Sałatka z kurczakiem, gruszką, feta i miodem

Śniadanie

Omlet ze szczypiorkiem

Czwartek
19.09.2019

Drugie śniadanie

Koktajl marchewkowo – owocowy

Obiad

Czerwone curry z kurczakiem na mleczku kokosowym

Podwieczorek

Jabłko pieczone z twarożkiem słodko kwaśnym
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Łosoś z cukinią i ziemniakami

Śniadanie

Hummus z kaszą jaglaną i słodkimi ziemniakami

Piątek
20.09.2019

Drugie śniadanie

Sałatka z jarmużem, dynią i komosą ryżową

Obiad

Polędwica wołowa z czosnkiem i czarnym ryżem

Podwieczorek

Owocowa sałatka z mango, granatem i orzechami
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Warzywa zapiekane z fetą i kaszą jaglaną

Śniadanie

Pasta jajeczna chlebem razowym

Sobota
21.09.2019

Drugie śniadanie

Ciasto z owocami i kaszą kuskus

Obiad

Pieczone pulpety z fasoli, pieczarek i suszonych pomidorów z grillowanym kurczakiem

Podwieczorek

Sałatka z selerem naciowym, ananasem i mozzarellą
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Fasolka po bretońsku

Śniadanie

Placuszki bez mąki z oliwkami i porem

Niedziela
22.09.2019

Drugie śniadanie

Ziarniste krakersy

Obiad

Indyk w pikantnym pomidorowo-paprykowym sosie

Podwieczorek

Owsianka z jabłkiem i cynamonem
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Spaghetti z mozarellą, pomidorkami i szpinakiem

Śniadanie

Pasta z kurczaka i twarogu z pieczywem chrupkim

Poniedziałek
23.09.2019

Drugie śniadanie

Kruchy placek ze śliwkami fit

Obiad

Razowe knedle z batatów

Podwieczorek

Owsianka tiramisu
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Kremowe curry z kurczaka z dodatkiem dyni

Śniadanie

Jajecznica ze szczypiorkiem z pieczywem

Wtorek
24.09.2019

Drugie śniadanie

Sałatka z tuńczykiem, oliwą z oliwek i koperkiem

Obiad

Gulasz warzywno- wołowy z ziemniakami

Podwieczorek

Dietetyczne ciasteczka owsiane
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Makaron pełnoziarnisty z cukinią i szynką

Śniadanie

Jaglanka na mleku z owocami

środa
25.09.2019

Drugie śniadanie

Naleśniki z płatków owsianych ze szpinakiem

Obiad

Pulpeciki drobiowe z amarantusem i suszonymi pomidorami

Podwieczorek

Czekoladowe ciasto z buraków z kremem z ricotty
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Kurczak orientalny z makaronem chińskim z fasoli na ostro

Śniadanie

Sałatka z jajkiem rzodkiewką i jogurtem naturalnym

Czwartek
26.09.2019

Drugie śniadanie

Mus brzoskwiniowy z orzechami

Obiad

Gulasz z kurczaka z brokułami i makaronem pełnoziarnistym

Podwieczorek

Twarożek z otrębami i warzywami
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Tarta z kalafiorem i musem z słodkich ziemniaków

Śniadanie

Sałatka z kurczakiem, papryką i pieczarkami

Piątek
27.09.2019

Drugie śniadanie

Mus bananowo-jaglany z owocami

Obiad

Bitki wołowe z ogórkiem i cebulą z kaszą gryczaną

Podwieczorek

Koktajl malinowy z otrębami
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Dorsz w galarecie chlebem razowym

Śniadanie

Sałatka prawie nicejska

Sobota
28.09.2019

Drugie śniadanie

Koktajl arbuzowo - truskawkowy z jarmużem

Obiad

Risotto z brązowego ryżu z kurczakiem i mango

Podwieczorek

Łosoś na rukoli z koperkiem i kaparami
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Zapiekanka z kaszy jaglanej z curry, fasolką i oliwkami

Śniadanie

Frittata z serkiem wiejskim, kalafiorem i brokułami

Niedziela
29.09.2019

Drugie śniadanie

Koperkowy krem z ziemniaków i bobu

Obiad

Kasza pęczak z grzybami w sosie pomidorowym z indykiem

Podwieczorek

Koktajl jaglany z awokado i granatem
(brak dania w diecie 1000 Kcal)


Kolacja

Pizzowe paszteciki pełnoziarniste

Jak zamówić

01. Dieta


Wybierz dietę odpowiadającą Twoim potrzebom.

02. Termin


Wybierz dni, w których mamy dostarczać Ci dania

03. Dostawa


Dowieziemy Twoje dania w wybranych godzinach.

Godziny dowozu

poniedziałek - piątek
5:00 - 9:00
Zestaw na weekend
Dostawa w piątki od 15:00

Dane kontaktowe

adres:
Al. 23 Stycznia 26, Grudziądz
telefon:
782 444 111 7:00-16:00
email:
poczta@bodega.com.pl

Konto bankowe

PKO BP S.A.
44 1020 5040 0000 6702 0076 2419